Sommer Workout-Programme

An den kommenden Mittwochen im Juli finden im Rahmen des Programms “Vereint in Bewegung” im Jedermanns zwei Workout-Programme statt - am Vormittag und Abend, kostenfrei.

Dance Workout - Indoor Summer Edition

Let's Dance - dein Workout mit Spaßgarantie! Schwing die Hüften, spüre die Musik und verbrenne Kalorien - unser energiegeladenes Dance Workout bringt dich in Bewegung! Mit mitreißenden Beats und einfachen Choreos trainierst du Ausdauer, Koordination und Muskelkraft, ganz ohne das Gefühl, Sport zu machen. Egal ob Anfänger oder Tanzprofi: Hier zählt nur der Spaß an der Bewegung! Komm vorbei und tanze dich fit!

09.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr
16.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr
23.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr

 

Body Workout - Indoor Summer Edition

Power dich aus - dein perfektes Abend-Workout! Starte entspannt in den Feierabend und bring deinen Kreislauf in Schwung: Beim Zirkeltraining am Abend erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.

09.07.2025 20:00 - 21:00 Uhr
16.07.2025 20:00 - 21:00 Uhr
23.07.2025 20:00 - 21:00 Uhr

 

Die Angebote sind kostenfrei, Anmeldung ist nicht erforderlich - einfach vorbeikommen.